कृपया फील्ड सर्विस करने वाले लोग निम्नलिखित बातों का ध्यान रखकर कोरोना वायरस से बचें ।

1. किसी से भी हाथ ना मिलाऐं ।

2. भीड़ वाली बस व ट्रेन में जाने से बचें ।

3. ज्यादा भीड़ वाली जगह पर जाने से बचें ।

4. खांसी व जुकाम वाले लोगों से नियमित दूरी रखें ।

5. बाहर चाय या अन्य पदार्थ डिस्पोजल में लें ।

6. होटल में रुकते वक्त अपने घर की चादर व कम्बल का इस्तेमाल करें ।

7. पेपर सोप व सेनेटाइजर का इस्तेमाल करें,  हाथ अच्छी तरह , कम से कम 20 सैकंड तक साबुन से मलकर धोएं ।

8. अपनी आँखों, मुंह व नाक को कम से कम छुऐं ।

9. घर पर आते ही नहाऐं व परिवार के अन्य सदस्यों के सम्पर्क में नहाने के बाद आऐं ।

10. विदेशी लोगों से दूरी बनाऐं ।

11. ठंडी चीजो के सेवन से बचें ।

12. बाहर जाते समय हाथों में ग्लव्स पहनें व मुँह पर मास्क लगाएँ ।

13. तुलसी, गिलोय , नोनी जूस का नियमित सेवन करें ।

14. गले में दर्द व खराश , सूखी खाँसी होने पर गर्म पानी में 1 चम्मच सेंधा नमक या सिरका डालकर गरारे करें ,
भाप की मशीन से , उसके पानी में 2 बूंद तुलसी डालकर भाप लें ।

*समय निकाल कर इस मैसेज को अपने सर्विस के साथियों को अवश्य भेजें , सावधानी ही बचाव है ।*